THE☆夏

(2013.08.09)

こんにちは

最近の猛暑で、アルコール摂取量が増えている小野です。
自分では熱中症対策の為にビールを飲んでいるつもりでしたが、
アルコールでは水分補給にあたらないそうで…

日本の暑さの原因、それは湿度にあります。
長野で気温が30度を超えても、風が吹けばそこそこ涼しくなりますが、
都会で風が吹いても、じめっとした風は余計に不快感を増します。

この季節はクーラーを多用する機会あると思いますが、これが風邪の
原因にもなってしまいます。

まず、クーラーが原因の風邪で注意しないといけないのは
【冷やしすぎ】
快適なくらしをするための温度は、外気との温度差が5℃以内と言われています。
でも、外気が35℃を超えてくると、5℃以内に収めようとすると30℃…

まだまだ暑いですよね。
そこで使うのがドライ(除湿)運転です。
湿度が低くなればその分涼しく感じる事ができるのですが、
この湿度も40%を切ってしまうと、風邪の原因になってしまいます。

【適度な温度と湿度】
これを守れば、風邪をひかずに夏バテもしないで猛暑を乗り切れるはずです。

と、いいつつも、お酒を飲みすぎて、クーラーをかけたまま寝てしまい。
ちょっと風邪気味の私です…
みなさんは注意して下さいね。

さて来週はお盆休みです。
海に山に実家にと計画されているかと思いますが、
車も多いですので、くれぐれも運転には気を付けて下さい。

それではまた来週。


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