熱中症

熱中症になられる方が、廻りに増えてきています。 あんないに体力がある方がなっているのを見ますと、自分もきおつけなければとおもいます。 過信はしていませんが、自分の時代は今とは真逆で、暑くても水は飲むな、片を冷やすな プールに入るな、練習は一番暑いときにしろなど、今とは真逆でした。 そんな時代を過ごしたことが、今この暑さでも耐えることができる体力をいまだに身に着けているのかなとも思えます。 過信せず、慎重に生活をしていこうとは思っています。